الحمل في الشهر الأول

الحامل في الشهر الأول

خلال الأربعين أسبوعًا أو ما يقرب من الحمل ، سينمو طفلك من مجموعة من الخلايا بحجم الدبوس إلى طفل أو فتاة تزن في المتوسط 3.4 كجم. في هذه المدونة سوف ننظر إلى بعض التغييرات التي تحصل لـجسمك في هذا الفترة من الحمل ، وللعواطف والخبرات الخاصة بك التي قد تتغير مع تقدم الحمل ونمو الجنين.

الحامل في الأسبوع الأول

في الواقع انتي لست حاملا في الوقت الحالي ، لان الدورة الشهرية موعدها هذا الأسبوع . يتم حساب حملك من اليوم الأول من هذه الفترة التي من المفروض أن تأتي فيها الدورة الشهرية، لانه من الصعب جدا او ربما من المستحيل أن تعرفي بالضبط متى تم حمل طفلك ، لكن أغلب النساء يعرفن موعد بدء الدورية الشهرية.

ستختبر كل امرأة الحمل بشكل مختلف قليلاً عن بقية النساء لذا يجب أن ترى مراحل الحمل الموصوفة هنا على أنها مجرد دليل. تتيح لك المواضيع معرفة ما يمكن أن يحدث لك ولجسمك في كل مرحلة من مراحل الحمل ، وتخبرك عن نمو طفلك وتطوره. كل ما هو في موصوف في هذه المدونة هو دليل وليس قانون.

يجب ان تعلمي سيدتي أن حالات الحمل المختلفة قد تتطور بمعدلات مختلفة. لذلك تختلف اطوال واوزان كل جنين عن الاخر لذلك القياسات المعطاة للوزن والطول هي متوسطات - وهذا يعني أن طفلك قد يكون أصغر أو أكبر قليلاً ولا يزال ينمو بشكل جيد.

قبل الحمل

أذا كنت تاملين في الحمل هذه الفترة فإن أخصائيو الصحة واطباء النسائية والتوليد ينصحون بما يلي :

· أخذ حمض الفوليك لمدة ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل وخلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل .

· تجنب الحمل على الأقل بعد شهر واحد من اخذ مطعوم الحصبة الألمانية .

· مراجعة طبيب خاص او استشاري إذا كان هناك امراض وراثية في العائلة.

· عدم تناول أي ادوية إلا من خلال إستشارة الطبيب الخاص.

· التوقف عن التدخين ، وتقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة .

· التوقف عن شرب الكحول والأدوية غير الموصوفة.

· تناول غذاء صحي متوازن مليء بالفيتامينت والمعادن ، والإكثار من الخضار والفواكه.

· إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن بشكل ملاحظ يجب التحدث إلى الطبيب. ويجب ان تكون الحامل نشيطة بدنيا وممارسة الرياضات المسموحة للحامل .

· زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة مثل ضغط الدم والسكري والصرع.

إذا جاء الحمل دون تخطيط فلا مشكلة ولذلك يجيب مراجعة الطبيب الخاص من عمل برنامج رعاية للحمل خلال فترة الحمل.

ستلاحظ في هذا الاسبوع والاسابيع ال12 القادمة بعض التغيرات على جسمك ونشاطك اليومي كما يلي :

· خلال فترة الحمل ، يعمل جسمك بشكل أكبر ، وتكون سرعة ضربات القلب ومعدل التنفس أسرع.

· قد تجعل الهرمونات ثدييك تصبح رقيقة عند لمسها ، وتصبح أكبر وأثقل.

· سيزداد حجم الرحم ويضغط على المثانة حتى تحتاج إلى التبول (تمرير الماء) أكثر.

الحامل في الأسبوع الثاني :

في هذا الأسبوع تكون الدورة الشهرية قد انتهت ، يفرز المبيضيين الكثير من هرمون الأستروجين وفي نفس الوقت يستعد أحد المبيضين لإخراج البويضة . يقوم الأستروجين ببعض العمليات الهامة في جسمك سيدتي :

· تنتج قناتا فالوب وعنق الرحم "مخاطًا خصبًا" ، مما يساعد ويحمي أي حيوان منوي في طريقه.

· تبدأ بطانة جديدة - بطانة الرحم - في النمو في الرحم. بعد ذلك سوف تدفن البويضة الملقحة نفسها في بطانة الرحم.

· بحلول نهاية هذا الأسبوع ، يكون المبيض جاهزًا لإخراج البويضة - وهذا ما يسمى الإباضة.

الجماع والإباضة

يحدث الإباضة عادة في اليوم 14 من الدورة الشهرية تقريبًا إذا كان لديك دورة شهرية مدتها 28 يومًا. من المرجح أن تصبحي حاملاً إذا مارستِ الجنس قبل 1-3 أيام من التبويض.

يحدث الحمل عند إختراق الحيوان المنوي للبويضة ، التي يصبح جدارها أقوى وتتطور لتصبح البويضة المخصبة . بعد ذلك تنتقل لتلتصق بالرحم وهنا يكون الحمل قد حدث. الجنين الى الأن لم يتكون بل هو عبارة عن نقطة دو لا حركة ولا نبض له. من الأعراض في هذا الاسبوع ما يأتي :

· اول أعراض الحمل هو غياب الدورة الشهرية طول هذه المدة . عبى الرغم من الشعور بأعراضها الشهرية .

· الحمل في هذه اللحظة يكون ضعيفا لذلك قد لا يظهر في عملية إختبار الفحص المنزلي يرجى مراجعة الطبيب الخاص وإجراء فحص الدم المخصص.

· يزداد الشعور بالإعياء وتزداد حاسية الشمو الذوق قوة .

· يصبح المزاج اكثر تعكرا وتقلبا.

· يزداد حجم الثديين قليلا ويتغير لون الحلمة ليصبح اكثر غمقا ويزداد حجمها أيضا.

· انتفاخ المرأة في جميع أجزاء جسدها لذلك سوف يزداد وزنها تلقائيا .

الحامل في الأسبوع الثالث :

تنتقل البويضة (أحيانًا اثنتان ، إذا كان لديك توأمان أخويان ) إلى أسفل قناة فالوب في اتجاه الرحم. إذا كنت قد مارست الجنس في هذا الوقت ، فإن الحيوانات المنوية تتحرك لأعلى من خلال عنق الرحم والرحم. لكي يحدث الحمل ،يجب ان يصل الحيوان المنوي الى منتصف البويضة من خلال الطبقات الخارجية وهذه العملية تحدث في قناة فالوب وان حدث ذلك ! تهنينا فأنت حامل.

قد يتسبب التغيرات في بداية الحمل في تغييرات على الروتين اليومي للحامل . على سبيل المثال قد تحتاج الى النوم مبكرا وتناول وجبات طعام اكثر تكرارا او اصغر كمية كما ويمكن للبعض ان يعاني من بعض الإنزعاجات على العكس البعض الواتي لا يشعرن بشيء على الإطلاق.

هنالك فحوصات عامة تجرى للتأكد من سلامة الحامل وللتأكد من التطور السليم للجنين .

تحليل الدم
فحص الوزن
ضغط الدم
فحوصات البول
فحص السكر خلال الصوم

وغيرها من الفحوصات التي قد تحتاجين الى اجرائها بحسب الحالة الصحية والامراض الوراثية العائلية.

ينبغي الامتناع، بطبيعة الحال كما هو الحال في الاسبوعين الماضيين عن التدخين، تناول الكحول والمخدرات، والاستمرار في التقليل من استهلاك الكافيين. ، ويوصى بالاستمرار في تناول حمض الفوليك والحديد، ولكن يجب أيضا إضافة البروتين والكالسيوم لإثراء غذاء الجنين وتقويته.

بالنسبة لظهور إفراز دموي خفيف في هذا الإسبوع ، لا تتوتري فالأمر طبيعي جدا ناتج عن عملية الإباضة وعملية الإنغراس.

الحامل في الأسبوع الرابع :

في الاسبوع الرابع من الحمل هو الوقت المناسب الذي يمكنك ان تتاكدي فيه على وجه اليقين أنك حامل او لا لذلك قومي بعمل فحص الحمل المنزلي لمعرفة الجواب او الانتظار للاسبوع الخامس والقيام بزيارة الطبيب الخاص وإجراء الفحصوات الازمة.

في الاسبوع الرابع فيما يخص الضرر الذي يقع على الجنين بسبب بعض الادوية التي تتناولينها فيمكن للجنين ان يواصل نموه طبيعي او أن يتضرر الجنين لا سمح الله وعندها يتوقف تطوره تماما وهذه الظاهرة تسمى كل شيء او لا شيء.

في الاسبوع الرابع تقريبا تتحرك البويضة المخصبة إلى أسفل قناة فالوب لتنغرس في الرحم ، حيث تزرع نفسها في بطانة الرحم. قد يستغرق ذلك من 3 إلى 10 أيام. يرافق ذلك ان بعض النساء تبدأ تعاني من كمية صغيرة من النزيف - أو "بقع" - في وقت الزرع تقريبًا.

حتى هذه اللحظة قد لا تلاحظين أي تغيرات في جسمك مثل التهاب الثدي والتعب ، ولكن بحلول نهاية الأسبوع ربما تكون قد فاتتك الدورة الشهرية وقد تتساءل عما إذا كنت حاملاً.

الطفل في الاسبوع الرابع :

عندما يحدث الحمل تبدأالبويضة المخصبة بالإنقسام في نهاية الاسبوع الرابع من الحمل يبلغ حجم هذه البويضة المخصبة حوالي 200 خلية وبعد الانقسام تبدأ مكونات الطفل بالتكون وتتشكل 3 طبقات رئيسية :

· الأديم الظاهر الذي يصبح فيما بعد الجهاز العصبي والدماغ والشعر والجلد لطفلك.

· الأديم الباطن الذي ييكون فيما بعد الأمعاء والأعضاء الداخلية الأخرى.

· الأديم المتوسط الذي يتطور فيما بعد الى الهيكل العظمي وانظمة الدم والعضلات .